Chroniques

PERDRE DE LA MASSE GRAISSEUSE EN CONSERVANT LA MASSE MAIGRE

Dans l’ensemble, les gens savent que pour maintenir un poids santé, il est essentiel de brûler plus d’énergie (calories) que les calories fournies par les aliments ingérés.Autrement dit, lorsque l’apport calorique ou énergétique des aliments dépasse ce que l’organisme peut brûler, l’excédent est tout simplement transformé en graisse et emmagasiné dans les cellules adipeuses.Si des séances d’exercices régulières ne sont pas intégrées aux habitudes de vie, avec le temps, il y aura assurément une augmentation de poids.Bien sûr, qu’il n’y a pas une seule explication à l’embonpoint et à l’obésité, puisque chez certains individus ce sont des facteurs génétiques, psychologiques ou hormonaux par exemple, qui peuvent jouer un rôle dans la prise de poids corporel.Plusieurs entreprendront un régime draconien qui, très souvent, favorisa une perte non seulement de la masse graisseuse, mais aussi de la masse maigre.Il est important de comprendre qu’on ne doit pas perdre du poids coûte que coûte, mais plutôt perdre de la graisse en même temps qu’accroître de la masse maigre.Souvent, dans ce cas-ci, la perte de poids est à peine mesurable sur une balance mais très significative sur les centimètres perdus (tour de taille et autres).Le corps se sculpte et se tonifie par le fait même.L’acide linoléique conjugué de la compagnie SISU, nommé TONALIN CLA, est un acide gras polyinsaturé et une substance capable de soutenir la perte de tissu adipeux et le gain de la masse maigre.La masse maigre permet de brûler plus d’énergie que la masse graisseuse, ainsi TONALIN CLA (1250mg trois fois par jour) permet d’augmenter la vitesse à laquelle l’organisme brûle l’énergie et de réduire la vitesse à laquelle il transforme l’énergie en graisse.

À cet effet, une étude portant sur 134 adultes obèses a démontré que la prise quotidienne d’acide linoléique conjugué (CLA) pendant une durée maximale de deux ans a donné lieu à une perte de 6 à 8 pour cent de tissu adipeux sans aucune modification des habitudes alimentaires ni de l’exercice.La perte de tissu adipeux s’est produite principalement au cours des six premiers mois, mais la prise continue de CLA a permis aux participants de ne pas reprendre de graisse.D’ailleurs, le CLA est aussi utile pour les personnes en bonne santé et avec un poids normal qui font de l’exercice régulièrement mais qui souhaitent tonifier et amincir leur silhouette en transformant tout tissu adipeux en tissu maigre.Nous savons que le tissu maigre active le métabolisme et prévient le stockage des graisses.Alors, plus le métabolisme est élevé, plus on a d’énergie.Plus on a d’énergie, plus l’activité physique a tendance à augmenter.Ceci brûle plus de graisse, augmente le tissu maigre et soutient la santé du métabolisme.Ainsi TONALIN CLA de la compagnie SISUdonne un réel coup de pouce à l’organisme afin d’améliorer la forme physique et le sentiment de se sentir mieux dans sa peau.

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