Chroniques

SAINE GESTION DU STRESS ET PRODUITS PERFORMANTS

Lors d’un stress soutenu sur un court laps de temps, il y aura une réponse d’adaptation, car le corps est conçu pour résister.Cependant, si le niveau de stress demeure élevé sur une période prolongée, tôt ou tard, le corps ne pourra plus résister à cette tension. L’humeur et le sommeil seront affectés, le niveau d’anxiété sera augmenté, puis le corps finira par craquer (épuisement, burnout, dépression ou maladie). En présence de fortes tensions nerveuses, il faut chercher de l’aide afin de soutenir tant au niveau physique que mental et émotionnel. Les soutiens étant des plus bénéfiques sont sans contredit les formules RHODIOLA et RELORA de la compagnie NATURE’S HARMONY. La formule RHODIOLA contient la plante Rhodiola et le champignon Cordyceps. Ces deux ingrédients combinés exercent un pouvoir régulateur sur la réaction hormonale en situation de stress en agissant sur les glandes surrénales (glandes de stress) et sur l’hypothalamus (glande maîtresse du cerveau). La formule RHODIOLA est un allié de taille pour soutenir le système nerveux, le niveau d’énergie, la concentration et la clarté mentale souvent affectés en période de stress. Ainsi ses effets bénéfiques sont principalement attribuables à son action sur l’hypothalamus, qui est le déclencheur hormonal des réactions physiques et psychologiques en situation de stress, de fatigue et de dépression. Il est connu que la plante Rhodiola joue un rôle protecteur sur les messagers chimiques du cerveau (sérotonine et dopamine) qui entraînent la bonne humeur, le plaisir et le mieux-être.Des études ont prouvé que la Rhodiola peut provoquer une nette augmentation du taux de sérotonine allant jusqu’à 30%. La formule RELORA est un mélange exclusif d’extraits de plantes Magnoliaofficinalis et Phellodendron amurense qui atténuent le stress et les symptômes qui y sont reliés. Non sédative la formule RELORA est capable de se fixer aux récepteurs des neurotransmetteurs du système nerveux central dont le rôle spécifique consiste à rehausser l’humeur (irritabilité) et à produire un effet apaisant (tension musculaire, agitation, nervosité).

Lorsque le stress affecte considérablement votre sommeil les formules 5-HTP et SOMMEIL DE RÊVE, de la compagnie NATURE’S HARMONY, sauront vous aider à retrouver un sommeil réparateur. La formule 5-HTP contient un extrait de la graine (acide aminé) d’une plante africaine nommée Griffoniasimplicifolia. L’acide aminé 5-htp franchit la barrière hémato-encéphalique et se transforme dans le cerveau en sérotonine, un neurotransmetteur qui joue un rôle stabilisateur de l’humeur, l’anxiété, l’appétit et le sommeil. La formule SOMMEIL DE RÊVE renferme deux plantes, le Magnolia officinalis et le Ziziphus spinosa, qui, respectivement, favorisent une diminution du taux de cortisol (hormone sécrétée en excès par les surrénales lors de stress) et une prédisposition au calme et à la sérénité. Voici donc un quatuor remarquable qui constitue des outils prodigieux pour la gestion du stress et la qualité du sommeil.

Haut de page